Anusara Immersion Teil 1

Anusara Immersion Teil I mit Barbra Noh – ein Vertiefungskurs im Anusara Yoga

Anusara bedeutet „mit dem Leben fließen“ – Immersion bedeutet „tiefes Eintauchen“: Komm mit auf eine faszinierende Reise in die Schönheit und Tiefe des Yoga!

1997 von John Friend gegründet, ist Anusara Yoga eine innovative, moderne Form des Hatha Yoga. Einzigartig an Anusara Yoga sind die biomechanischen Ausrichtungsprinzipien – die höchst therapeutischen „Universal Principles of Alignment“, verbunden mit der lebensbejahenden tantrischen Philosophie und getragen von einem Bewußtsein für Gemeinschaft.

Zum ersten Mal findet eine Anusara Immersion in Frankfurt statt. Barbra Noh unterrichtet Immersion Teil I (36 Stunden) auf Deutsch. Die komplette Immersion-Serie besteht aus drei Teilen (108 Stunden), die aufeinander aufbauen.

Die Immersions sind für alle offen, die ihr Wissen und ihre Praxis mit Yoga vertiefen wollen und sind auch Voraussetzung für eine Anusara Yoga Lehrer Ausbildung.

Geeignet für Yogaübende ab etwa einem Jahr Yogapraxiserfahrung.

Die Schwerpunkte der Immersions sind die theoretischen Grundlagen und die praktische Erfahrung der universellen Ausrichtungsprinzipien, der Atmung, der Meditation und Kontemplation sowie praxisbezogene Anatomie-Kenntnisse: Einerseits, um gezielt vor Verletzungen zu schützen und andererseits, um die volle Wirkung der Asanas erfahren zu können.

Barbra Noh ist zertifizierte Anusara-Yogalehrerin, ist Australierin und unterrichtet seit 12 Jahren Yoga. 2006 begegnete sie ihrem verehrten Lehrer John Friend, dem Begründer von Anusara® Yoga und erhielt 2011 von ihm persönlich die volle Zertifzierung. Barbra lebt heute in München, wo sie bei AIRYOGA unterrichtet und das Anusara® Yoga Programm leitet. 2009 hat sie die Yoga Übungs-CD „Yoga dynamisch & sanft“ (RECSTAR) herausgebracht. Ihre Workshops, Ausbildungen und Retreats führen sie um die ganze Welt. Barbra unterrichtet Yoga mit Leidenschaft, ihre höchste Intention ist es, ihre Schüler zu bestärken und sie dabei zu unterstützen, ihr Wesen freudig erstrahlen zu lassen. Sie ist glücklich und dankbar, Yoga mit so vielen Menschen auf der Welt zu teilen. www.barbranohyoga.com

Inside Yoga Frankfurt Ost
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