Therapeutisches Yoga

Das menschliche Energiesystem verstehen und therapeutisch ansprechen. Therapeutisches Yoga nutzt den Körper als Lesebuch und öffnet eine tiefe Sicht im eigenen Körper. Anatomisch-funktionelles Wissen in Verbindung mit einer vertieften Eigenwahrnehmung bahnt den Weg zum Abrufen des intuitiven Wissens.

Therapeutisches Yoga beschränkt sich dabei aber nicht nur auf die äußere Struktur, sondern nutzt den Körper als Erfahrungsfeld, um sich selbst oder die Klienten in der Vielschichtigkeit zu bewegen und in ein Gleichgewicht zu bringen.

• Grundlagen unterschiedlicher Krankheitsbilder ( z.B. Schlafstörungen, Burn-out-Syndrom, Frauenbeschwerden,Verdauungsbeschwerden, Rücken- und Gelenkschmerzen)
• Holistischer Gesundheitsansatz des Hatha Yogas – Asana-Praxis, Pranayama, Meditation und Energiearbeit