Treatments
Gönnen Sie sich mal eine Pause – Ihrer Gesundheit zuliebe
Die asiatische Kultur mit ihren Jahrtausende alten Heilmethoden zeigt verschiedene Wege, sich vom Alltag und Stress zu erholen. Ob klassische Thai-Massage oder Ayurveda Kur – allen Behandlungen liegt ein ganzheitlicher Ansatz zu Grunde: Das Streben nach Harmonie und die Einheit von Körper und Geist. Massage umfasst die mechanische Beeinflussung der Körperoberfläche des Menschen durch Einwirkung auf die Haut, das Unterhautgewebe und die Muskulatur …
Erläuterungen zu den verschiedenen Massagearten
Rücken Massage
Rückenmassagen lindern Schmerzen und wirken stressabbauend. Während der Massage wird die Muskulatur entlang der Wirbelsäule mit einem speziellen Öl behandelt, dies wirkt entspannend und lindert Schmerzen.
Klassische-Massage
Zu den gebräuchlichsten Formen zählt die klassische Massage. Die Einwirkung auf die Haut und das darunter liegende Gewebe erfolgt durch die Anwendung klassischer Massagehandgriffe wie Streichungen, Knetungen, Walkungen, Reibungen, Zirkelungen, Vibrationen und Schüttelungen. Die klassische Massage wird als Teil- oder Ganzkörpermassage eingesetzt. Bindegewebsmassagen, Reflexzonenmassagen, Unterwassermassagen, Wirbelsäulentherapien und Akupressurmassagen sind als spezielle Massageform von der klassischen Massage abzugrenzen.
Sport-Massage
Massagen im Anschluss an eine Trainingseinheit sollen die Stoffwechselprozesse anregen und zur Lockerung der Muskulatur beitragen. Unmittelbar vor dem Wettkampf durchgeführte Massagen sollen die Muskulatur lockern, die Durchblutung fördern und die Muskelerwärmung unterstützen. Massagen ersetzen jedoch nicht die aktive Aufwärmarbeit. Die Massage während eines Wettkampfes soll lockernd und entmüdend wirken. Die Entmüdungsmassage nach Wettkämpfen entspricht weitestgehenst der Massage nach dem Training; sie soll die Wiederherstellung der vollen Leistungsfähigkeit unterstützen.
Prana Healing
Prana-Healing gehört zu den ältesten Methoden des natürlichen Heilens. Durch Stress äußere Umwelteinflüsse und aufgestaute Emotionen gerät der Energiekörper aus dem Gleichgewicht. Prana-Healing kann diese Stauungen und Blockaden aufheben, so das die Energie wieder gleichmäßig verteilt werden kann und die Selbstheilungskraft des Körpers gestärkt wird. Mit dieser Behandlungsmethode steigt das Wohlbefinden und Heilungsprozesse werden in Gang gebracht. Prana-Healing kann sowohl bei körperlichen Beschwerden, wie Rückenbeschwerden, Herz-Kreislauferkrankungen, Rheuma etc., als auch bei emotionalen und mentalen Schwierigkeiten, wie Depressionen etc. helfen.
