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Grundausbildung Zürich 2022-2023 – 10 Wochenenden

August 1, 14:00 - August 7, 16:00

Grundausbildung Zürich 2022-2023 – 10 Wochenenden

Athayoga in Zürich-Zollikon (Schweiz) | Seestrasse 53 | 8702 Zollikon
Anmeldung für Zürich an: registration@athayoga.ch

Ausbildungskosten: 4200 CHF

Ausbildungszeiten 2022 
Freitag 14:00 bis 18:00 · Samstag 10:30 bis 18:30 · Sonntag 10:30 bis 16:00 Uhr

01. Wochenende 07.10. bis 09.10.2022: Alignment
02. Wochenende 28.10. bis 30.10.2022: Alignment
03. Wochenende 11.11. bis 13.11.2022: Adjustment
04. Wochenende 25.11. bis 27.11.2022: Vinyasa
05. Wochenende 09.12. bis 11.12.2022: Adjustment
06. Wochenende 13.01. bis 15.01.2023: Vinyasa
07. Wochenende 10.02. bis 12.02.2023: Teaching
08. Wochenende 10.03. bis 12.03.2023: Teaching
09. Wochenende 07.04. bis 09.04.2023: Prüfungsvorbereitung
10. Wochenende 28.04. bis 30.04.2023: Prüfung

Unser Ausbildungsteam

Die 4 Säulen der Inhalte unserer Ausbildung

1. Alignment – Ausrichtung

Ausrichtung, Anatomie und Physiologie sind die wichtigsten Bausteine für gute Kenntnisse über Bewegungen. Yogaspezifische Anatomie- und Physiologie Kenntnisse begleiten dich in dieser Woche. Welche Muskeln muss ich z.B. in der Kobra aktivieren und welche nicht? Warum muss ich dabei bestimmte Muskeln aktivieren bzw. locker lassen? Welche Bewegung beginnt zuerst. Im Detail lernst du genau den Bewegungs- und Stützapparat der einzelnen Asanas die dich in deiner Praxis begleiten. Freu dich auf intensive funktionelle und praktische Anatomie.

2. Vinyasa – Stundenaufbau
In der Ausbildungswoche werden Asanas in einer bestimmten Bewegungsabfolge aufgebaut und praktiziert. Vinyasa ist die Bewegung des Lebens. Alles ist in Bewegung und alles ist in Veränderung. Jeder von uns hat es schon erlebt, wie das Leben auf und ab geht. Es gibt nie eine Phase im Leben, die ewig andauert. Irgendwann kommt ein Zeitpunkt für die Wende der Lebensphase. Wie kommt diese bestimmte Wende zustande? Welche Bewegungsabfolgen machen Sinn und welche weniger? Deine Atmung und deine Bewegungen werden aufeinander abgestimmt und die Zusammenhänge in alle Facetten beleuchtet. Freu dich auf fließende Stunden und sei offen für Veränderungen.

3. Adjustment – Korrekturtechniken
Einer der wichtigsten und wertvollsten Werkzeuge für dich als Yogalehrer ist die taktile Korrekturtechnik (Adjustment). In dieser Ausbildungswoche lernst du strukturiert und taktvoll, sicher deine Teilnehmer zu korrigieren. Alle Fragen, wo muss ich stehen, wo darf ich anpacken, darf ich drücken oder schieben, werden in der Ausbildungswoche gelehrt. Freu dich auf vielfältige Adjustment Techniken zu vielen Asanas und gewinne Sicherheit und Kompetenz für deinen Unterricht.

4. Teaching – Methodik und Didaktik

In dieser Ausbildungswoche lernst du die unterschiedlichen Werkzeuge effizient einzusetzen.
Dein Tonfall, deine Körpersprache und Inhalte aus Adjustment, Alignment und Vinyasa werden für dich in den Vordergrund gebracht und beleuchtet. Du lernst vor einer Gruppe zu stehen und zu unterrichten. Wie kann ich mit meiner Stimme und Körpersprache gut unterrichten? Die letzten 3 Tage sind unsere aufregenden Prüfungstage.

Alle Details erfährst du dann gerne vor Ort. „Das Unterrichten ist eine unglaubliche Reise zu sich selbst“.

Verbindest du das mit deinem Yoga, führst du nicht nur dich sondern auch deine Teilnehmer zu sich nach Hause.”
„Young Ho Kim“ Gründer und Inhaber von Inside Yoga

Informationen zur Abschlussprüfung
Die Abschlussprüfung erfolgt in schriftlicher Form mit ca. 30 Fragen, Dauer der schriftlichen Prüfung 2 Stunden. In praktischer Form wird jeder Teilnehmer 15 Minuten die Ausbildungsgruppe als Yogalehrer unterrichten. Nach Abschluss der praktischen Prüfung innerhalb von 8 Wochen ist die Abgabe einer schriftlichen Hausarbeiten max. 20 A4 Seiten, Thema: Darstellung und Erläuterung einer 90 minütigen Yogastunde mit Ausführung Alignment, Adjustment, Methodik und Didaktik, erforderlich. Nach Bewertung aller Prüfungs-Sequenzen, schriftlich, praktisch und der Hausarbeit, erfolgt die Zusendung des AYA Zertifikates als PDF.

Voraussetzung zur Ausbildung

Es ist uns sehr wichtig, dass du dich wohlfühlst und lernst Yoga für dich zu nutzen. Unsere Ausbildung ist körperlich und geistig intensiv

 Wir empfehlen dir eine Yogapraxis-Erfahrung von einem Jahr. Es ist nicht wichtig, dass du schon Handstand oder Spagat kannst, uns ist
es wichtig, dass du mit ganzem Herzen dabei und bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen.

Wir freuen uns sehr, dich persönlich kennenzulernen. Unser Ausbildungsvideo findest du unter: Ausbildungsvideo

Details

Beginn:
August 1, 14:00
Ende:
August 7, 16:00
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
athayoga.ch

Veranstalter

Inside Yoga
E-Mail:
info@insideyoga.de

Veranstaltungsort

Athayoga (Zürich)
Seestrasse 53
Zürich, Zollikon 8702 Schweiz
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