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YIN SPECIAL – Happy Yin Hips

Oktober 29, 18:30 - 20:30

Kostenlos – €25,00

YIN SPECIAL – Happy Yin Hips mit Michael Fuchs

Ort: Inside Yoga Frankfurt
Zeit: 29.10.2021 · 18:30 – 20:30 Uhr
Für bestehende Inside Yoga Mitglieder kostenfrei
Für Nicht-Mitglieder: Preis: 25
 €

Das Yin-Special rund um die Hüfte.
Wie wichtig das „Loslassen“ nicht nur für den Körper sondern auch für den Geist sein kann steht im Mittelpunkt dieses Yin-Specials. Du lernst mehr über die Funktion der Yin Position, Varianten für jeden Körperbau und deine individuelle Adaption. Erlebe in der Tiefe die Yin Positionen für: Gluteus, Hüftbeuger, Adduktoren und Hamstrings. Wir freuen uns mit Dir gemeinsam auf ein entspanntes Loslassen.

Über Michael Fuchs 

Seit fast 30 Jahren arbeite ich als Projektleiter und Manager bei einem grossen deutschen DAX Unternehmen. Im klassischen Strudel aus Überstunden, neuen Projekten und vermeintlich immer noch mehr Leistung bringen  hat mir mein Körper 2012 deutlich seine Grenzen aufgezeigt.

„Ich sitze im Segelboot und rudere“, Pierro Ferrucci, dieses Zitat beschreibt den damaligen Zustand sehr treffend. Immer schneller Rudern und trotzdem festgefahren, das Segel vor Augen aber nicht in der Lage es zu setzen. Aus dieser Lebenssituation heraus habe ich mich auf den Yoga Weg begeben – eigentlich wurde ich eher auf den Yoga Weg geschupst, aber das ist eine andere Geschichte. Im Yoga habe ich Schritt für Schritt wieder meinen Anfang und mein Ende, mein Links und mein Rechts erfahren und, um bei Ferrucci zu bleiben, ganz langsam gelernt mit Leichtigkeit zu Segeln. Diese Begeisterung prägt bis heute meine Yoga Praxis und meinen Unterricht.

2015 habe ich dann meine 200h Yoga Lehrer Ausbildung bei INSIDE Yoga abgeschlossen und hier meine Yoga Familie gefunden. Gefolge von kleinen und großen Fort- und Weiterbildungen und der Entdeckung von Yin Yoga als perfekte Ergänzung unterrichte ich seither mit Leidenschaft und Lust.

Mein Yogastil ist geerdet, geprägt von genauer Ausrichtung, Konzentration, Leichtigkeit und Ruhe. Das Erfahren des eigenen Körpers und der Spaß am Entdecken steht dabei immer im Vordergrund.

Worry less, smile more. Don’t regret, just learn and grow!

 

Details

Datum:
Oktober 29
Zeit:
18:30 - 20:30
Eintritt:
Kostenlos – €25,00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Inside Yoga
E-Mail:
info@insideyoga.de

Weitere Angaben

Lehrer
Michael Fuchs

Veranstaltungsort

Inside Yoga Studio
Stephanstr. 3
Frankfurt am Main, Hessen 60313 Deutschland
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