Inside Yoga feiert 15 Jahre – Geburtstagswoche vom 12.12.-18.12. – viele Angebote

Schwangerschaftsyoga

Den großen Veränderungen und Herausforderungen durch die Schwangerschaft auf sanfte und liebevolle Art begegnen. Eine Stunde für werdende Mütter mit geführten Asanas (Körperhaltungen) und Atemübungen um Beschwerden zu lindern, Verspannungen zu lösen und Kraft und Flexibilität für die Geburt zu fördern. Eine erfahrene Hebamme schenkt allen werdenden Müttern die nötige Sicherheit, das Vertrauen und Kompetenz für eine neue Erfahrung.